亚洲国产 V高清在线观看|超碰成人在线无
码|房客by无 罪国度|亚
洲深深色噜噜狠狠

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外 

，俗语
称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免
肝火上炎。